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2019年3月、走るのをお休みすることにした。
動くスピードを変えた。
走る→歩く
見える景色は少し変わる。
歩数計というアプリで歩数を計測した。
2020年 | |
1月 | 308,712 |
2月 | 293,827 |
3月 | 311,447 |
4月 | 297,400 |
5月 | |
6月 | |
7月 | |
8月 | |
9月 | |
10月 | |
11月 | |
12月 | |
年間合計 | 1,211,386 |
月間平均 | 302,847 |
2019年 | |
1月 | 195,969 |
2月 | 171,566 |
3月 | 253,866 |
4月 | 250,626 |
5月 | 295,970 |
6月 | 309,340 |
7月 | 309,426 |
8月 | 304,758 |
9月 | 278,745 |
10月 | 324,317 |
11月 | 311,473 |
12月 | 313,606 |
年間合計 | 3,319,662 |
月間平均 | 276,639 |
3月以降、意識的に歩いて、歩数が増えている。
目標一日8000歩、一ヶ月240000歩以上。
大体達成か。
走っていたころの記憶