歩いて記録
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2019年3月、走るのをお休みすることにした。
動くスピードを変えた。
走る→歩く
見える景色は少し変わる。
歩数計というアプリで歩数を計測した。

2020年
1月 308,712
2月 293,827
3月 311,447
4月 297,400
5月
6月
7月
8月
9月
10月
11月
12月
年間合計 1,211,386
月間平均 302,847

2019年
1月 195,969
2月 171,566
3月 253,866
4月 250,626
5月 295,970
6月 309,340
7月 309,426
8月 304,758
9月 278,745
10月 324,317
11月 311,473
12月 313,606
年間合計 3,319,662
月間平均 276,639

3月以降、意識的に歩いて、歩数が増えている。
目標一日8000歩、一ヶ月240000歩以上。
大体達成か。



走っていたころの記憶