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10月15日
OSP　流し
試合の週だからか、まさし・下井しかいなかった。
井端はグランドJOG

新しい靴のためし履きのため
数本流しをした。

マジックテープは不思議な感じだ。

まさにモンキーマジック。

ぐふっ。

シンドイゼー。

10月14日
60分JOG

テレビで出雲の応援
今年は中四国選抜で広経が二人しか選ばれなかったため
各大学から数名選ばれていた。

岡大からは大坪末吉が選出され
末吉が三区を走った。

記憶が正しければ、10年ほど前の小川さん以来だと思う。
スーパーエースだった西田さんでさえ走っていない出雲駅伝

一区は広経の橋本が激走して五位で通過
二区、島大の藤路がネバリの走りでテレビに映る位置で末吉に襷渡し。

末吉、中継所と中間点でテレビデビュー

抜かれたランナーが、藤原、高見沢、徳山大の竹安

末吉はこれから強くなるな。たぶん。

竹安君との差を感じたことだろう。
中四駅伝では、竹安君の卒業前に少しでも借りを返すべきだ。

一区走りたいとか言わず、三区で勝負しなさい。

あーおれも出雲駅伝、出たかったな。

出雲駅伝結果

10月13日
記録会10キロ32’45”
どうやら重症らしい。

はいり二キロ6’05”　上がり一キロ3’03”
途中、3’20”を越えるペーランか。

ただ、収穫としては入りも思ったより楽に入れたこと。
課題は少し早めのペーランをいれることだ。

クロカンのあとと比べてダメージがぜんぜん少ない。
ただ、体力不足が懸念される。

しょっぼいな。

おーい、おれ。どこにいるんだ？？

かえってこい。

夜、高岡選手のあっつい走りが見れて感動した。
世界一にがっつりぶつかっていく姿

たぶんテレビ局は渋井陽子選手特集だったようだが
途中から高岡選手スペシャルのようになっていた。

高岡選手は身長がでかいので
ゆったり走っているように見えるが
ハヌーシとかと比べたらやはり早いスピードで走っていると感じられる。

ハヌーシのラストの激走には
マラソンの奥深さを感じさせられた。

なんちゅースパートなんだと思った。
マラソン選手。あーあこがれるぜい。

10月12日
神戸記録会・・・のはずが・・・ぐふっ。

朝6：35分相生発の電車に乗り
いざユニバーへ。
八時過ぎに競技場に到着

やけにジャージが少ないな・・・てか、人が少ないぞ。

ん？Jリーグ・・・午後3時キックオフ！！？

午前中が記録会だよな・・・。

ん？

ざき『おっさん、おっさん、今日記録会だよね？』

おっさん『今日はサッカーだ。明日選抜女子記録会があるけんども・・』

ざき『おっさん、もう一回言ってくれ』

おっさん『もう一回』

ざき『・・・・・・・・・。ぐふっ。』

どうやら日程を間違えたようだ。

精神的同様を隠せない。

岡山大学のジャージで電車に乗って
神戸から岡山方面に向かって
他人に違和感を与えたい。

１０時には相生に戻って、埠頭で釣りをしている父のところへ
練習をかねてJOGで行き、釣りを楽しんだ。

はー。

はー。

はーー。

息、ため息。幸せ逃げてくぞ。

吸う。ため息。幸せいっぱい。

10月11日
相生橋JOG
夕方相生に帰り記録会に備えるのだ。

東京都立大での学会の準備があるが
ネバーネバーネバーギブアップなのだ。

ヤラネバ　ヤラネバ　ネバネバなのだ。

10月10日
朝OSP　SSD

ストレッチしてゆったり練習
朝、長いJOGをしないときは時間をたっぷり使って
柔軟をするのだ。

アップダウンの時間をほとんどとっていないおれにとっては
すごく新鮮な気持ちでできるのだ。
さあ、試合だ、という気持ちになれるのだ。

本来なら、毎日、毎回当然のようにするべきだが
時間の都合上、JOGのときはいきなりJOGなのだ。

この追い込まれた時間の中でいかに故障せずに
練習をつむか、工夫すべきである。

10月9日
OSP　グランド　200
朝理大二人に合流
前田JOG

前田は前田だった。
やたら　熱いっすねを連発する前田

よほど冷めていたようだ。
陸上に熱くなった前田

今年もまたひとり、前田を倒して強くなる奴がでる。

10月8日
OSP×5　グランド
始動した前田を発見
少しやる気になった。

やはり研究室組が走り始めると
刺激になる。

頑張れ、大学院生、頑張れ、四回生。

10月7日
旭川　グランド
朝はひどく重かったが
夜走るときは幾分軽かった。

おれは誰だ？

10月6日
16000PR　300　100　100　100

朝七時からペーラン
午前中から予定があるため
早朝ペーラン

リズムを意識したり
大きい走りを意識したり
直線では視線を遠くに置いてみたり

目を閉じて走ってみたり

久しぶりに目を閉じて走った気がする。
去年とか、目を開けて走るのが疲れてきて
たまに目を開ける程度でJOG

目を閉じて走ると
すごく感覚を大切にできる。

腕振りの感じや、靴が刻むリズム
背骨に響いてくるリズム
ぐっと進む感じ

人があまりいないときにしかできない
暗中模索走り

目を閉じて走る。

最後は少しペースを上げて終了
切り替えがいまいちのようだ。

10月5日
百間川後楽園　マイナスイオンJOG
やばかった精神状態を落ち着けるために
マイナスイオンJOG

だいぶ落ち着いてきたので
これにて終了

今週は長かった。

10月4日
百間川

今日は内定式で大阪へ
明日が中間発表なので
テンパリ生活

10月3日
OSP×6　30分
朝練組の集団がばらけたところで
いつもの土OSPコースへそれてJOG

足に不安があるときは
この土OSPで走るのだ。

クロカンで、芝の上を走っていたせいか
やたらと地面が固く感じる。

こういうときは注意が必要だ。

10月2日
朝　旭川
今日はつくばの学会の予稿集の〆切なので
ギリギリチョップだった。

走るどころではなく
せいいっぱいだった。

あまりにもうまくいかなくて
逃げ出したくなった。

でも回り込まれていた。

おれは　アリアハンにいるレベル1の遊び人
スライム8匹に囲まれているのだ。

ドウシヨウモナイ。

10月1日
OSP×5
疲労抜き
朝練にやたらと人が多かった。
さすがにクロカンあとと言う事で
真剣モードに入った奴が多くなったということか。

継続的にできればいいのだが。