練習日誌
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3月31日
第三水門+α
わかったぞ。最近すぐに疲れる理由が。
自然とペースアップして自滅してたんだ。
今日はゆっくりペースで走ったら
最後まで走りきれた。
走りはじめに膝に違和感があった。
身体が重いときの ずっしりする感じがあった。
走りすぎかな。気を付けよう。
3月30日
旭川 woody 流し
しんどいことに変わりはないけれど
練習できそうな脚になってきた。
後楽園は人がたくさんいた。
さすが、桜カーニバル。
昨日の雨にも負けず、桜は元気だった。
花見に行きたいな。
3月29日
選考会コースJOG51’38”
今日は50分体力が持った。
というよりも寧ろ集中力の問題のような気がしてきた。
このレベルまで回復すると
天満屋の朝JOGぐらいは こなせそうだ。
JOGが気持ち良いとやる気がでるなー。
そろそろピリっといた練習でもしようかな。
3月28日
吉備路JOG70分
woodyJOG50分
計120分
力尽きた。
リキ ツキタ。
日に日に調子が上向いているようだ。
遠くの方から 旭川の桜カーニバルの打ち上げ花火の音がした。
んー桜咲くこの季節
花見でも行きたいな。
これから後楽園JOGするときは
宴会客にからまれないように
慎重かつ大胆に走り抜けたい。
しっかしまぁ・・・・信号待ちで隣りの人ったら
酒臭かった。
うっぷ。 くせー。
チカヨルンヂャネー、コノヤロー。クセー。
いやー春です。
3月27日
旭川対岸、ジャリ道など
気の向くまま、好きなように走ったよ。
体力がもたない。
限界は30分ってとこか。
30分しか走れないなら
30分で長く走ればいいんだね。
30分で10キロが目標
3月26日
中原橋後楽園
桜咲いてるな。
さくらさく。
今日は少し走れる感覚があって
うれしかった。スピードはともかくとして。
今の現状で現役部員に対してできることは
力としての貢献よりも、刺激すること、精神的なものだと思う。
走りで多くを語る
理想だけど、伝わらない部分もあるかな。
はなしかになりたい。
3月25日
相生橋JOG
卒業式
複雑な気分だ。
上下の学年がいなくなっちゃう。
すごくさみしいな。
毎年この季節は少ししんどい。
あの日からもう一年が経とうとしている。
少しカナシイナ。
一年 あっという間だった。
3月24日
30分JOG
明日卒業式なので卒業生の色紙を書きに
夜のボックスへ。
小一時間ほど書きつづけ終わりに近づいた頃
ある男が入ってきた。
次回 練習日誌は
ざき 未確認生物と出会う！！？
ざき 宇宙と交信、いや、更新か！”！？
顔文字は嫌いだ宣言
の三本です。
3月23日
お休み 30分歩く
脚がパンパン。
なれない靴で歩き回ると
疲労度 急上昇
3月22日
旭川散歩
woodyJOG
昨日の疲労で脚が進みません。
でも ごはんは進みます。
食欲増進金曜日
3月21日
後楽園 16キロペーラン選考会
(41.45.39.43.41-39.42.41.41.37-37.37.36-40.41.36) 58’39”
そうか。走りは気合だ。
久しぶりに朝走った。
朝は気持ち良いもんだ。
最近の朝の連ドラ『ほんまもん』見ていて疲れる。
そろそろ朝、走ろうかと思う。
ん？
朝ドラの前に走れって？
起きれません。
3月20日
相生橋 グランドJOG
よし、よし、前に進むぞ。
そろそろ前進だ。
研究室の改装のため 少し春休みがもらえそうだ。
就職活動の合間をぬって少し走ろうと思う。
日の当たる時間に
3月19日
グランド30分JOG
お昼のサッカーで自分の体力の無さを知らされ
ダイエットもかね ジョギング30分から開始するのだ。
来月くらいになれば 誰にもでぶと呼ばせないのだ。
ぶっちゃーとも呼ばせないのだ。
しかし・・・まぁ・・・
体調が戻ると 体重も元に戻った。
人間の身体は不思議だ。
3月18日
篠山マラソンでもらった特産品山芋
堪能
来年は末吉がお米 150キロをもらう予定なので
一合くらい もらえるかもしれない。
今から楽しみだ。
ざきねっと練習日誌では
末吉お米獲得計画に賛同しています。
3月17日
SNKJOG
体重は軽いのだが、走りは重い。
ほそぼそと走ろうとするものの
走りのイメージはいい走りをイメージしていて
身体とのギャップに疲れる。
朝、昨日の飲み会で置いて帰ったチャリを回収するため
シンフォニーまで歩いて、回収後
家に帰っていると 信号の向こう側に あの三人が
！
そう、トリオ トリオ 四回生トリオがいた。
なぜか藤井はチャリに乗らず走っていた。
どうやら加藤の卒業展があるらしかった。
もう一度 山の加藤の走りが見たかったな。
3月16日
お休み
ばっかり