練習日誌
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2月15日
朝SD半田山JOG
夜グランドJOG

今日は工業技術センターへいくため朝練に
研究室の用意をすべて持っていった。

朝、二度寝を終えて朝ご飯、出発
重すぎた。ウェーブで走れるほどの調子では無かった。

月曜日のサーキットの極限の筋肉痛も
やっとこさ山場を越え、生まれたての馬のような
えんらくさんの・・・いや、足で走っていた。

夜、JOGしにいくと天満が飲んでいた。
卒論提出が終わったらしい。いいのぅ
日の当たる時間帯に走りたいな

日の当たる場所を走りたいな

アゴの当たる場所を走りたいな

腕立てふせじゃなくてアゴ立てふせをしてみたいな

そんな現場を目撃されて

師匠『猪木さんの親戚の方ですか？』

と聞かれてみたいな

ボンバイぇーな今日この頃

2月13日
今日朝BOXに荷物を置きに行くと
グランドで井上大原が流しをしていて
浜本君がJOGしていた。

はて？合練、朝になったの？
そう思っちゃいました。聞けば来年の西大寺駅伝に向けて
始動したとのこと。来年に期待。

自分自身は夜JOGしようと思いBOXへ行くものの
寒すぎて断念。着替えるという行為を数回して
寒い思いをするよりも
暖かい部屋で着替えてそのままJOGへ行き
帰ってきて即風呂にすることにした。

グランドで走っていると遠くで暴走族の音がバリバリと。
もしグランドに来たらどうしよう？

暴走族は急には曲がれない。
思いっきりひき付けてかわそうか？

思いっきりテレビ・・・・・
ん？猪突猛進？
まっすぐ進みたいものです。
がーっ卒論やべっ

2月12日
サーキット2セット+後楽園JOG
V字腹筋できなかった。
ジャンプ系の筋トレで足パンパン。

パンパンだ　このやろー！

走れないぞ　このやろー

サーキットはきらいだ　このやろー

今日の晩御飯はまぐろだ　このやろー

懸賞でビールが当たったぞ　このやろー

3本だけだぞ　このやろー

卒業までに爪楊枝が無くならないだろうな。ひとりぐらしだもん

2月11日
西大寺駅伝
二区5.2キロ15分30秒

昨日の飲み会のあと荘所の家に泊まっていて
朝8時過ぎに帰宅、風呂に入っているとおさむからメール

おさむ『おきてるか？』

風呂上り直前、すっきりさっぱり気持ちいいおいらは

ザキ『メール気付かなかったふりして寝ようかな・・・』

こころの葛藤があった。

おさむ『いくよ』

いくのか・・・

きくのか・・・

きくぞうか・・・

そのへんのジャージや靴やらを袋にかき入れ
出発した。やたらとのどが渇く。乾いていた。

というよりも、脱水症状だった。ペットボトルを少しずつ空けていった。
会場に着くと大会本部に交渉へ行った。

いろいろためになる話を聞き(ほとんど説教！！？)
オープンという形で出れることになった。

区間賞はみとめられないということでやる気が急降下。

それ以前に昨日の飲み会のせいで内臓がムカムカ。
走れるはずもなかった。区間順もくじ引きで決めた。

やる気200パーセント？？

アップの途中で吐き気がした。
飲まなければよかった。でもアップが終わる頃には
それなりに走れそうな気がしていた。

一区、予想通り焼山君がダントツで帰ってきて強さをみせた。
西野が大坪に勝って来た。さすが西野！今年も駅伝に強い。

OB片山さんが帰ってきたあと大原が襷を持ってきた。
おぉっぷ。これはゴボウ抜きか？

駅伝の場合、怖いのはもらった順位の走りになってしまうこと。
これは良い順位でもらうとそのまま走れちゃうことがあるし
悪いとずるずる行ってしまう。

これは駅伝が水物といわれるのもうなずける。

とりあえず始めからラストスパートで走り出した。

しばらくすると遠くに商大の石村が見えてきた。

ザキ『少し休もう。』

ここまでほぼ全力で前の走者を抜かしてきたので
力のある石村で休もうとしたけどおれの方が勢いがありそうだったので
休まず行った。少しさきに理大の前田がいた。追いついてきた。

ザキ『これでラスト負けてもおれの方が区間順位がいいな』

そう思うと力が抜けいい感じになった。少しずつ詰めながらしていると

黄色のユニフォームが見えた。

ザキ『西村さんだ・・・いけるっ』

西村さんをとらえて隣りに並んだ時ついガッツポーズ

雄叫びをあげた。

ザキ『うおぉぉぉおぉーーっ』

西村さん『っちっきしょー』

ザキスパっ

ガンガンいった。やっぱり西村さん相手だと燃える。
一年の駅伝前を思い出してガンガンいった。

引き離したあと前田を追ったけど少しずつ離れていきそうだった。
そのときさらに前に黄色のユニフォーム、とまりそうな藤井だった。

みなぎる力、サクっと前田に追いつき離し、話し？
藤井を置き去りにして襷リレー。

飲みの次の日にしてはなかなかの走りだった。
弱い商大石村、理大前田を倒した。

今度は強い石村、前田に勝ちたいな。

このコース実際は５キロ程だけど、一昨年の15分39秒より早くて
ホットした。実際は15分25秒くらいで走れたかな？

ストップウォッチの関係で・・・

ま、オープンだからどうでもいっか・・・

谷村に勝ってたみたいだったので、まだ負けなくてよかったと思った。

今年は岡大自体低調でしたが
一二回生が3区でトップにたったらしくやるなと思った。

二区三区の谷村荘所が快走？無難にまとめていたらしい。
頑張ろうね、エースの大坪君。

2月10日
合練に行き、西大寺駅伝のスタート表を見た。

この大会、昨年度の順位により前列でスタートができるという
ちょっとしたシード権があった。それなのに今年はチーム名を変えて出場し
後ろの方からスタートになっていた。まったくバカな話です。

え？四回生チームの名前が無い・・・・・

またバカな話を・・・

僕は現実と向き合うことを避け、
大石とJOGし始めた。

でれない・・・・・

まさかね・・・・・

かね・・・・・

かねしげ・・・・・

かねひら・・・

みやびこ・・・・・

そんなことを考えながら、明日走らないのに、
西大寺駅伝前夜祭にいって良いのだろうかと
本気で思った。

正直、この駅伝のためだけに、
毎朝練習をしていた大原を見ていたばかりに
気の毒でしょうがなかった。

しょうが　なかった。

イッツショウガタイム2001！！！

そうこうしながらお昼ご飯、
先週の郡市区対抗駅伝で快走した僕は
佐藤さんからお昼ご飯をおごってもらえた。

食堂で700円も使うなんて・・・・

普段一個しかとらない団子を二個もとってしまった。
でも3つとる勇気は無かった。

だって団子3兄弟を意識していると思われるから・・・

いや、本当にごちそうさまでした。
夜、前夜祭へ行き、兄貴に会った。

そう、岡大に入学して陸上部に入部したときに知らされた事実
加納健司さんも前夜祭に来られていた。

いろいろ話が出来てよかったです。

それにしても明日走れないって思うとどうでもよくなり
おいしくお酒を飲めました。

二次会、田里研卒業生の井上さんに良いお話を頂き
勉強になりました。

あ、片山さんの話も少しは役に立ちましたよ
うそです。

それにしても明日走れるのかな？

2月9日
25分JOG
妥協

2月8日
80分JOG
頑張りましたよ
今週一番の距離でした。人と走らないと不安になります。

今日は丼と走りました。昨日夜10時ごろJOGしてたら
20分ぐらいの間に合計5,6人の人とすれ違いました。

みんな走っていました。
この人たちが西大寺駅伝でライバルになるのかと思いました。

4勝1敗1引き分け
これはすれ違う時に僕が受けた印象です。

この人には今勝てないかなと思う人がいました。
くやしいです。いいフォームでした。

あとは勝てると思いました。
西大寺駅伝が楽しみです。

2月6日
おさむと60分JOG
今週は西大寺駅伝に向けての疲労抜きかな？
体重をおとさないと・・・
そっと

2月5日
朝woodyJOG
昨日疲れと溜まっていく課題の波にもまれ
ゆらゆら揺れてしんどいっす。

昨日書くのを忘れてたけど
加西の早朝、朝散歩の途中で発見した

ザキ『サイサイロード・・・カサイ、サイサイロード・・・』
おちゃのこサイサイっ

お茶の子？
加藤茶の子？

ダジャレ好きの街、加西。

夜、BOXで練習ノートを見た。
土曜日、結構人が来てたみたいでうらやましかった。
明日も朝練がんばろっと。

そうそう、佐藤さん、またおごってくださいね。
るるる～♪ふかひれ～♪

んなこたーないっすよね？え？

まさかね？

とさかね？

とさか男？

とさか男のとさかが、バナナだったら
世界中の人が幸せになりそうです。

2月4日
郡市区対抗駅伝相生市
1区10キロ31分39秒
総合25位4部6位

兵庫出身の長距離ランナーが帰ってくるこの大会
今年は西脇報徳を中心に箱根駅伝組が少し。

女子では須磨学園の人たちがたくさん出てました。
ゲストに山口衛里が来てたけど天満屋の人だし・・・

スタートして報徳の四辻君が近くにいた。
集団の中ほどに四辻君がいたのでついて行った。

スタートダッシュでかなり前に行っていたので少しずつ抜かれていき
自分のいけそうな人について走った。

二キロ地点まだすぐ前に四辻君がいた。
三キロ先頭集団が長くなり集団のけつになった。

通過は8分台だった。まぁコースの関係で少し折り返しからが長いので
実際は９分ちょろぐらいだと思うけど、そこからはもう我慢のレースで
折り返しで１５分11秒でギョッとした。どれぐらい距離がずれてるのかなと
まぁ15分30切りぐらいかな？わかんないです。

これで残り１６分半で32分がきれるなと少し安心した。
折り返してからは足があまり動かず冴えなかった。

ゴールしてタイムを見て無難に走れて満足した。
JOG中心の練習でも条件によっては

こんなに簡単にタイムが出るんだなって。
前半頑張ってよかった。

宍粟郡の芸大の焼山君は二区６キロ1８分14秒
総合4位二部で2位でした。

加古川市の荘所の後輩原君は二区6キロ17分59秒
総合2位一部で2位、一位と一秒差でした。

おしい。

加古郡が総合優勝しました。

荘所君、加古郡で出ようと思ったら大変ですね。
僕は相生市で頑張ります。
詳しい結果は神戸新聞のホームページへどうぞ。
お早めに。

2月3日
後楽園JOGと流し
郡市区対抗駅伝のため加西市へ
この試合、市がお金を出してくれるので良いですな。

阪大からの帰りに姫路で降りて車で加西へ
その途中、加西サービスエリアで晩御飯
豚の生姜焼き定食をたのんで疲労回復！！

と、企んでいたが、夜遅いため、

店員『できません。』

ざき疲労回復失敗。

しかたなくトンカツ定食をたのんだ。
その後、車でコース見学して宿舎へ
大風呂へ行くと衝撃！！

ざき『だ、だ、だれもいない。貸切だ。』

ザキ『かしきり・・・かしきれ・・・かしぎれだ。』

菓子がきれていた。

長風呂してしまった。

ふと、レスパールに行きたくなった。
塩風呂で肌年齢十歳若くなりたくなった。
あぁ　れすぱりたい。

2月2日
朝後楽園JOG
選考会コースJOG+グランドJOG
朝起きて寝過ごしてそのまま後楽園へ
たまたま逆走したら荘所と出会った。

車の流れがきれなかったから・・・
あぁ豆まきしたいな

2月1日
昨日夜卒論を少しやっていたせいもあり
朝寝過ごした。

ホントは朝5時ごろうっすら起きて
わずかな意識の中、雨音を聞き
心の中にふと現れた言い訳とともに眠りについた。

次の瞬間8時半だった。しまった。
携帯のメールには荘所から

ザキ『6時半、今日は雨なので朝練は中止です。』

知っていたよ。

上